SVT Aktuell
,,Was gibt es Neues bei uns oder in der Welt der Selbstverteidigung?
25.03.2025 - Von der Tiger Gruppe bis zum SV-Boxen -
Wenige haben heutzutage noch den Willen und die Ausdauer, eine Sache wirklich zu verfolgen und durchzuziehen.
Diese junge Frau kam mit 9 Jahren in die Tiger Gruppe und ist heute beim SV-Boxen.
Liebe Sophie, es ist so wunderbar zu erleben, wie du dich in den letzten Jahren durch dein konsequentes Training entwickelt hast!
Ich bin so stolz darauf, dass Du bei uns trainierst und das selbst die männlichen Teilnehmer dich inzwischen richtig fürchten. So muss das!!!!
15.03.2025 - Verteidigung mit dem Kubotan -
Viele Menschen glauben, dass sie unzählige Griffe, Schläge und Bewegungen erlenen müssen, damit sie sich wehren können. Dem ist nicht so! Der Kubotan/Palmstick ist ein legales Hilfsmittel, mit dem wir unsere Verteidigungsfähigkeit erhöhen können.
In diesem Workshop erlernst du die rechtlichen Grundlagen, die Art und Anwendungsweise, sowie die komplette Handhabung des Kubotan/Palmstick in der körperlichen Gewalt. Ebenfalls wird intensiv darauf eingegangen, welche Bereiche des menschlichen Körpers gut und weniger gut angreifbar sind, um sich schnell und effektiv zu schützen.
Der Workshop ist besonders für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet, die ihren Selbstschütz erhöhen wollen!
Infos und Anmeldung unter:
06.01.2025 - Herzlich willkommen im neuen SVT-Trainingsjahr -
Das Jahr 2025 ist noch ganz frisch und der neue SVT-Fitness Parcours mit 10 Stationen wartet bereits am Dienstag Abend von 19.30 - 20.30 Uhr auf euch!
Die ,,Balance Pads" haben den Weg zu uns gefunden und werden uns ab sofort bei allen SVT-Fitness Trainings ständig begleiten, so das alle Übungen zur etwas wackeligen Angelegenheit werden! Egal ob am Dienstag von 19.30 - 20.30 Uhr oder am Donnerstag von 18.15 - 19.15 Uhr
beim Bodyweight Training!
Lasst euch überraschen wie intensiv eure Tiefenmuskulatur durch diese kleinen blauen Matten zusätzlich geärgert wird und wie wunderbar sie sich dadurch noch besser entwickelt!
Ich freue mich auf ein tolles Jahr mit euch!
Euer Markus
21.12. - 06.01.2025 - SVT-Winterpause -
Liebe SVTler, Freunde und Unterstützer!
Ein tolles Tiger Jahr geht wieder einmal zu Ende. Ich möchte mich bei euch allen für jede Trainingsminute und für jeden Tropfen Schweiß bedanken. Es ist mir wirklich eine Ehre, immer wieder mit euch gemeinsam trainieren zu dürfen und weiter zu wachsen!
Und es ist für mich keine Selbstverständlichkeit, dass ihr alle bei uns seit. Und dafür möchte ich euch erneut ganz doll danke sagen.
Danke, dass es euch bei uns gibt!!!
Euer Markus
07.11.2024 - Verteidigung am Boden -
Es ist extrem wichtig, sich eine kurze Zeit lang auf dem Boden verteidigen zu können.
Hierzu müssen wir erlernen, uns während des Kampfes in eine Position zu bringen, um wieder aufstehen zu können.
Oder aber durch Kampf auf dem Boden eine Situation zu erschaffen, die den Gegner daran hindert, seinen Kampf gegen uns fortsetzen zu können.
Denke immer daran:
,,Was nicht gemacht wird, wird nicht geübt, was nicht geübt wird, klappt nicht"!
31.10.2024 - Selbstverteidigung auf dem Boden der Realität -
Viele Auseinandersetzungen in der Realität enden auf dem Boden.
Wer realistisch trainieren will, muss sich mit dieser Tatsache auseinandersetzen und einige Fähigkeiten entwickeln, um sich nach Möglichkeit von ,,take downs" nicht erwischen zu lassen.
Da das aber oft nicht klappt, müssen wir lernen, was wir dort unten tun können, um schnell wie möglich wieder auf die Beine zu kommen.
Denk immer daran:
,,Was nicht gemacht wird, wird nicht geübt, was nicht geübt wird, klappt nicht"!
Alles andere ist Glück!
